Couscous con pollo e verdure

Couscous con pollo e verdure pinit

Couscous con pollo e verdure è un piatto delizioso e nutriente che combina ingredienti semplici per creare un’esplosione di sapori e colori. Il couscous con pollo e verdure ha radici nelle tradizioni culinarie del Nord Africa e del Medio Oriente. Il couscous stesso è un alimento antico, originario delle regioni del Maghreb, e la sua preparazione è stata tramandata di generazione in generazione. L’aggiunta di pollo e verdure è diventata una pratica comune per arricchire il piatto con ingredienti proteici e nutrienti. Per dare un tocco di sapore in più, si possono aggiungere delle spezie come paprika o curry.

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Couscous con pollo e verdure

Difficoltà: Principiante Tempo di preparazione 15 mins Tempo di cottura 15 mins Tempo totale 30 min
Porzioni: 4

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparazione verdure e pollo

    Per preparare il Couscous al pollo e verdure. Pulire e lavare le verdure, tagliarle a cubetti piccoli mentre in pomodorini in quattro. In una padella aggiungere un filo di olio, aggiungere le verdure tranne i pomodorini. Nel frattempo tagliare il petto di pollo a cubetti e aggiungerlo alle verdure, cuocere per 10 minuti. Aggiustare di sale e pepe.

  2. Cottura Couscous e condimento

    In una ciotola capiente aggiungere il couscous, con un filo di olio e.v.o. 

    In una pentola portare a bollore l'acqua, una volta che bolle aggiungerla al couscous coprire con un coperchio. Trascorsi 5 minuti, sgranare il couscous aggiustarlo di sale e pepe e aggiungere le verdure e il pollo e infine i pomodorini. Aggiungere qualche foglia di basilico.

Note

Conservazione: 

Conservare il couscous in un contenitore chiuso ermeticamente in frigo, per massimo un giorno.

Parole chiave: Couscous, Pollo, Verdure, Ricetta, Mediterranea, Nutriente, Cucina nord africana

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